今天和大家分享一下笔者之前在#眼健康知识普及#话题中的关于眼镜微整形小技巧，其实平时生活、工作和学习中适当的了解和学会一些简单的小方法/小技巧，对于我们的自我独立能力是非常有用的。在学习李笑来《自学是一门手艺》书中尤其谈到了“自学”是一门很关键的能力，信息时代务必要掌握好这么技能，所以你懂得……
简单谈谈镜架整形/微调整的8个小步骤！
1、外观检查：主要检查眼镜架的磨损程度以及整体制作精细情况，一般主要看焊点是否有开焊的迹象以及眼镜外观的摩擦痕迹是否明显。
2、锁紧螺丝：平时我们眼镜配戴久了（特别是无框打孔镜架），相应几个链接处螺丝可能会松动，这时我们需要使用专门的螺丝刀予以锁紧螺丝，当然也不能太紧，可适当放松（特别是镜腿与桩头链接处），不然在使用时会造成不便。其次是注意两点：
A、镜面弯度：主要调整镜面的弯度即两个镜片平面线之间的夹角，在170---180度之间。
B、 外张角开度：外张角主要针对金属镜架，镜腿与镜面的张角在90---95度之间最好（附图）
3、佩戴倾斜角：这个位置主要是调整镜腿两侧的倾斜角度不一致，我们需用钳子夹住桩头，另一钳子夹在铰链前，进行调整。这里特别说明一下：一般此项调整建议我们用户朋友尽量不要自行尝试，以免误操作导致镜架开焊和断裂，条件允许可以委请专业的技师和机构来帮忙。（附图）
4、鼻托微整：关于鼻托的调整标准必须是鼻托叶面跟鼻梁骨全部接触，同时保证“镜眼距”在12-13mm之间。一般需要用专业的鼻托钳夹住鼻托根部向鼻侧或颞侧扭转。这个相对比较简单，也可以适当用大拇指和食指进行简单轻微摁压。以保持自我眼镜佩戴眼前适合视物为基准。
7、镜腿的长度和弯度：这一项调整主要是做到眼镜两镜腿要左右对称，镜腿弯度高低一致左右对称（即在水平面上保持左右平行），特殊脸型的需要根据自己的情况和特征予以自我微调。
8、镜腿脚套的调整：一般是让眼镜脚套的弯曲幅度更贴合佩戴者的耳朵，必要时需要加热处理，尤其寒冷的冬季，塑料材质的脚套如果不经过加热处理就调整的话，经常会发生断裂。
以上小知识点采用文字表述比较空洞抽象，特别是对于初戴眼镜者，更加云里雾里，所以配合相应的示例图予以说明，相信会有更加直观形象。（附图1-6）
其实生活中，眼镜对于我们很多用户朋友来说还是非常重要的。特别屈光度数比较高（1000度近视以上屈光）的朋友，可以这样打个比方：互联网信息时代，眼镜跟手机一样或许可以并列成为我们身体的重要器官，缺之不可，更多的是相辅相成（为什么这么说？因为笔者近视350度，散光100度，平时如果不戴眼镜，对于生活/工作和学习非常的不方便，所以每天上班除了带上自己外，“眼镜和手机”成为必须品，必须随身携带）。所以对于这样一件重要的身体“器官”，平时务必要做好爱护和珍惜。定期的保养和保护更多的是对自己的负责。杂谈杂说！
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯一直持续下去……
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（注意：上述示例图摘选自网络，仅供学习参考）
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