大家上午好 周三（行善日） 11月13日 阴转多云
这几天在读《眼健康手册》这本书，里面所谈到的一些眼科眼疾常识以及需要注意的方方面面还是挺有用的，所以边读边分享，特别是与我们平时生活、工作、学习相关的知识点，比如：昨天在微博#眼健康知识普及#话题里面谈到：
一、配戴角膜接触镜的禁忌症：
1、年龄过小不能自行配戴并且不配合；
2、有感冒、发热等上呼吸道感染症状；
3、患有糖尿病、关节炎等系统性疾病、全身过敏体质者；
4、有活动性眼部（如角膜炎、结膜炎、沙眼、角膜变形）和严重干眼；
5、服用激素、抗生素、抗阻胺药物期间；
6、特殊职业（游泳运动员、拳击手等）和特殊工种（长期在干燥、烟雾、灰尘环境工作）；
7、女性经期和孕期。
二、角膜接触镜对于高度近视矫正所造成的物象变化较小，可有效减轻屈光参差者的双眼成像差异，并矫治角膜的不规则散光，这些方面是配戴框架眼镜所无法比拟的。有利必有弊，缺点就是角膜接触镜无法长期配戴，且特殊时期和特殊工作场合也不适合配戴，另外，佩戴时务必要注意用眼卫生等等！
三、形成散光的最主要原因是角膜的厚薄不均匀或者角膜表面的弯曲度不均匀。实践中除了角膜先天性的不规则形状外，还有以下几种情况：
1、翼状胬肉、圆锥角膜、角膜溃疡和瘢痕；
2、眼外伤、眼科手术、长期配戴隐形眼镜等导致角膜形态改变；
3、长期用眼姿势不良（如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等）以及老年性眼睑松弛，会引起眼睑压迫角膜，影响角膜的弧度；
4、角膜以外的眼内因素（主要是晶状体）导致的散光称为眼内散光，老年性白内障、球形晶状体以及晶状体脱位等均有可能引起晶状体源性散光。
其实平时空闲时间多学习多了解点“眼健康知识”对我们自身是百利而无一害的，因为眼睛作为心灵的窗户，对于我们实在是太重要了，以前国家对于眼睛健康及相关知识的普及是不够重视，但是随着信息时代、触屏时代的爆发，国人用眼需求量的快速增长以及近视人群的庞大化和呈低龄化发展，国家不得不引起重视。我国健康发展研究中心主任李玲教授2016年曾在《国民视觉健康报告》中就指出：如果没有有效政策及措施干预，至2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%，患病人口将达到7亿人。7亿人可见这个数据的庞大！！！
结合上述种种原因，今年8月底，由“教育部、国家卫生健康委员会、国家体育总局、财政部、人力资源和社会保障部、国家市场监督管理总局、国家新闻出版署、国家广播电视总局等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，这套方案的制定和实施将会带给我们更多的眼健康改革和国民综合意识的提升。感谢感谢！最后，衷心祝愿我国的眼健康及近视防控之路越来越棒！
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯持续保持！
”超薄“我们是专业的！
碧波1000度的近视超薄眼镜”既薄又美“，媲美普通近视眼镜”一半薄“！
草根网络视光师：张碧波杂谈
WX：13852943500
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