大家上午好 周日（美好日）9月29日 晴转多云
今天周日（又称美好日），由于国庆长假调休关系，属于正常工作日，所以还是调整心态进入工作状态！
关于#眼健康知识普及#话题是笔者一直用心在做的话题和内容，主要是通过互联网宣传和普及一些眼健康保护知识及生活常识等等，做到更好的爱护和呵护双眼。因为信息时代眼睛对于我们实在是太重要。
至于为什么要这样做？其实宗旨和目标很简单，就是通过自己兴趣爱好和擅长去帮助更多有需求帮助的人。因为“帮助他人就是帮助自己”这句话内涵和哲理细细体会是非常深刻的。
早晨送完小家伙去学校后，突然心血来潮，想想自己能否通过视频宣讲的形式来普及一下（眼健康知识），看看这样动态视频是怎样的一个效果。于是说干就干，调整一下姿态并组织了一下语言进行了#眼健康知识普及#第一课之《镜眼距离》。试验之后，自我感觉整体还是相对较流畅，但是初次宣讲内心总有点紧张，部分知识衔接有点生硬和肢体语言需加强。https://weibo.com/tv/v/I98zKqHMV?fid=1034:4421778395864508 这里粘贴这段视频。讲得不好之处，希望大家多多包涵！多提宝贵建议。
“抖音和快手”目前这两个南北视频平台工具实在是太火太流行了，就连中央新闻联播及广播电台也加入了抖音平台。我们知道网络传播的主要模式有文字、图片和视频，所以当今互联网时代能积极做好这几个主要传播模式中的之一，就已经相当不错了。同时如果能顺应趋势，抓住流行视频风口那就更加如虎添翼了。杂谈杂说
每天学一点、每天悟一点、每天写一点！让“时间复利”如滚雪球般越滚越大吧！
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草根网络视光师：张碧波杂谈
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