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碧波1000度近视制镜随感杂谈 248

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发表时间:2019-08-10 16:47作者:张碧波来源:张碧波博客网址:http://www.bibo555.com
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碧波1000度近视制镜随感杂谈 248

大家下午好 周六(放松日) 8月10日 中雨转大雨

今天这个台风“利奇马”正式来到江苏丹阳,威力可真不小,狂风暴雨式的肆虐。所有经过之处,均是一片狼藉,可谓大自然的威力无比强大啊!友情提示:台风到来这几天,大家出行务必注意安全。能不出门的,尽量呆在家中做好安全防护和陪同家人准备。

周六属于(放松日)今日主题均以放松自己的心情和思想为首要,因此上午就在家无所事事的听听歌、跑步机上走走路。也算是对自己的体能和健康做一个巩固和加强。笔者发现一个小秘密:当你集中精神去锻炼身体和听取美妙的歌曲时,很多的烦恼和压力都会迅速抛诸脑后,看来这是一个很好的解压方法。而且能一举两得。

其实每周繁忙的工作之余,能固定的利用一天时间来放松自己(读读书、听听歌、锻炼锻炼身体),并适当的作个简单回顾和总结,也是蛮不错的习惯。因为它可以让我们更加明确的锁定目标,更加轻松的达成目标。毕竟老话说的好:“会休息才会工作。“我们可以把人体比作一台精密的仪器设备,它不可能每时每刻都在工作和运行,适当时候还是要停下来保养和校验一下。

个人觉得人与人之间的竞争,特别是高手与高手之间的竞争,最终比拼是什么?说白了就是比拼个人的“智慧、眼界、思想、勇气和健康”!而前面4个方面在互联网时代和即将到来的AI人工智能时代,完全可以借助它力(人工智能)来完成,唯一“健康”这个问题只有靠自己,任何人都帮不了你。未来真正比拼的就是“谁活的更长”,这个是一语中的关键所在。没有了健康一切空谈。所以从现在开始抓紧时间把自己的健康列为头等大事。大家加油!

“超薄”碧波是专业且专注的!

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草根网络视光师:张碧波杂谈

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