7：50分到达单位，正准备开电脑安排工作计划和相关重要事务记录，发现停电了。心里一下子就无名火，因为最近一段时间该条线路停电的频率蛮高。原来计划好好的工作一下子就被莫名其妙的停电给打乱，真是计划不如变化，特别是对于先前有序工作的开展和安排直接造成很大影响。究竟是供电局事先准备工作没做好，还是相关负责人马虎草率。真是郁闷的，正想拿起电话来投诉和交流。但仔细一想冲动是魔鬼，或许有什么原因呢？先等下再说！

人在遇到烦恼事时，特别是阴雨天早晨，心中都会有一定的恼火和压抑。由此思考问题和处理事情都会冲动和草率。

其实仔细想想无论是发火，生气或者是投诉，恶语伤人，到头来都无济于事，最终伤害的还是自己。为什么不试着调节自己一下情绪，打开手机自拍功能，对着手机中的自己笑一笑，放上一段平静心情的音乐，或许瞬间会额外开朗。

因此我就这样做了，心情也好了很多。待平静自己后，于是就拿起书架上放了有一段时间，自我感觉比较枯燥且相关知识点深奥难懂（属于眼科医学研究类书籍），需要反复思考学习的《高度近视》专业知识书，认真的读一读，静等供电局送电。

不知不觉就过去了一个多小时，自己也把专业知识书中的两个章节给读完，认知了高度近视眼的眼底激光治疗相应知识点，激光术分类以及高度近视药物治疗的相应类别和局部用药的药品品类划分等等，收获还是有的。感谢感谢！

因此开心是生活的添加剂和润滑剂，无论遇到什么烦恼事或者坎坷曲折，试着对自己笑一笑，调节一下自己。快乐当下，烦恼和忧愁自然就会迎刃而解！不信，你也试试！

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草根网络视光师：张碧波杂谈