（再聊“视疲劳”以及需要注意的症状！）
大家上午好 周一（积极想法日） 9月26日 阴有小雨
美好的周一从“积极想法”开始！
祝：开心快乐，完事顺心！
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01【相信积累的力量，本质上就是相信复利的力量。】
02【挫折与磨难不是为了让你放弃，而是为了磨练出更坚强的自己。】
——人生，就是一场自己与自己的较量：
让积极打败消极；让快乐打败忧郁；让勤奋打败懒惰；让坚强打败脆弱。
在每一个充满希望的清晨，告诉自己：“努力，就总能遇见更好的自己。”
周末空闲时间拍了两个短视频，主要就是分享了一下自己曾经读过的好书以及自己对于青少年近视防控认识的一点感悟等等，同时也读了周四买的新书“《纳瓦尔宝典》财富与幸福指南”其中的一部分上，自我感觉这本书还是有很大收获的。人生大部分时候都是靠积累，学会积累+善于积累或许对于我们整个人生都是非常非常非常重要的。
其实适当时候读读书，还是很充实，尤其是读自己喜欢的书那是更加有意思有味道。当然说归说，实际上要让那些不喜欢读书的人硬要去读书，那绝对是比登天还难。哈哈哈！还好自己有这个“优势”
今天和大家再聊聊什么是视疲劳？以及哪些症状要注意？
所谓视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。注意：视疲劳不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳的症状有：眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振等。
一般出现以下症状要引起注意：
(1)出现暂时性视力减退或复视。
(2)眼部疲倦，灼热感，发痒，干涩不适及胀痛。
(3)眼部常有反射性充血，结膜轻度充血，多泪，睑缘红肿糜烂等。
(4)反射性头痛或其他类似神经衰弱症状。
最后，再次友情要醒：
生活实践中，我们每个人都可以结合自身综合情况予以判断是否患有视疲劳。比如：头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、频繁眨眼、恶心、眼沉重等等……若10个症状中有其中两个或两个以上者，极大可能为视疲劳。祝大家#天天眼健康#
杂谈杂说
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